[极度诱惑]美颜果汁你也可以做！PLMM大都来看!!

我喜欢笑哈哈

１）黄瓜橙子汁：黄瓜半根　　橙两个　　２００毫升酸奶　　２００毫米矿泉水　　两勺麦芽
　　　　　　　　制作：黄瓜去皮和橙榨汁，然后把橙汁黄瓜汁酸奶矿泉水麦芽一同倒入搅拌即可．
　　　　　　　　特点：补充矿物质，维C

２）芹菜汁：芹菜４０克　　高丽菜８０克　　柳丁３０克　　胡萝卜１５０克　　苹果１５０克
　　　　　　制作：芹菜高丽菜洗干净，柳丁胡萝卜苹果去皮榨汁即可，喜欢喝甜一点的，可以加些蜂蜜．
　　　　　　特点：健胃利尿，补充各种维生素：芹菜对于咳嗽多痰，具有疗效．

３）番茄橙汁：柳橙１个　　柠檬四分之一个　　番茄二分之一个　　蜂蜜一勺　
　　　　　　　制作：番茄柳橙柠檬榨汁，然后和蜂蜜适量的冰块搅拌即可．
　　　　　　　特点：美白　补充维C　净化血液


４）黄瓜柳橙柠檬汁：小黄瓜１条　　柳橙半个　　柠檬３０克　　胡萝卜２００克　　蜂蜜少许
　　　　　　　　　　制作：黄瓜胡萝卜柳橙胡萝卜洗净去皮榨汁，然后加入蜂蜜搅拌即可，夏天还可以加入冰块一起搅拌．
　　　　　　　　　　特点：使皮肤柔细光滑，黄瓜含有丰富的维C，应该最后放．



５）木瓜汁：木瓜一个
　　　　　　制作：去皮榨汁
　　　　　　特点：含有丰富的木瓜酶，防衰老，丰胸，但不能经常喝，怕色素引起红脸．

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经常看见有人把各种不同的蔬菜水果榨汁兑在一起喝，我担心他们在一起会不会起不良化学反应啊

黑蜥蜴

天天如果只喝这些蔬菜水果汁，也会营养不良的吧~！