12种改善哮喘食物

gu2012

【12种改善哮喘食物】1、牛油果(鳄梨)。2、苹果。3、 香蕉。4、地瓜。5、菠菜。6、芥菜。7、芥兰。8、花椰菜芽。9、 姜。10、姜黄。11、 迷迭香。12、葵花瓜子。空气污染令气管不适，除了多吃新鲜蔬果补充营养，亦可饮用含接骨木果、紫椎花、蜂膠、橄榄叶等成份的营养补充品，来增强免疫力，促进健康。