吃火锅莫随意配饮料！

ok6358

   北京望京医院消化内科主任医师杨国华医生说，吃火锅时，浓烈的味道可以暂时影响味觉甚至造成短暂丧失。

   少量饮用一些冰凉的饮料，可以暂时缓解香辣的火锅食物对舌头的刺激，也能缓解消化器官的血管扩张。但是再适合吃火锅时饮用的冰镇饮料，也不能多喝，否则容易让消化道黏膜表面的保护性结构受到破坏，从而出现消化系统疾病，如肠胃不适等，最严重的可导致消化道出血。







   饭后冰淇淋——会累着胃肠

   有的火锅店为招揽客人，在饭后赠送一碟冰淇淋。刚吃出一身汗的顾客，也挺欢迎这道甜点的。可杨医生说，火锅非常滋腻，而冰淇淋又非常甜腻，这样会使胃肠负担过重，从而造成急性胃肠炎等病症。







   提醒别吃：火锅加白酒——火上浇油！

   记者询问多家火锅店后发现，还有不少客人，尤其以男客人为主，喜欢边喝白酒边吃火锅。有的火锅店还会免费赠送白酒。

   北京中医药大学营养教研室硕士研究生导师周俭表示，火锅本来就比较热，辣锅就更热了。而酒类也是热性的，碰到一起食用，就等于是“火上浇油”，肯定会出现上火的症状。







   提醒别喝：酸梅汤豆浆——解渴性差！

   有些火锅店会送些冰镇酸梅汤和豆浆，这两款饮料相比碳酸饮料更有营养，因此也挺受欢迎。

   杨医生说，吃火锅时，酸梅汤和豆浆也是可以喝的，但是胃和肠道在饮用过酸或过浓的饮料时，会负担过重，而且也容易出现消化道酸碱度失衡的情况，此外解渴性也比较差。所以，也不宜多喝。







   提醒碳酸饮料：无论是否冰镇，都要控制在普通玻璃杯的一杯之内。碳酸饮料“酸”伤消化道！

   杨医生说，碳酸饮料属于酸性饮料，饮用后产生的碳酸气体可以带走人体的热量。但大量酸性的饮料进入胃以后，会破坏胃肠中酸或碱性的浓度，造成消化系统的疾病。







   提醒啤酒：不论凉还是不凉，应控制在普通玻璃杯一小杯之内。啤酒助消化也别太凉！

   杨医生说，少量饮用一些啤酒，可以帮助消化。提醒：冰镇的啤酒，也应控制在两玻璃杯以内的量。







   相宜饮料：喝白水最好，茶也不错

   专家建议，吃火锅时，可以喝普通的白水或茶水，这样一不会破坏消化道的酸碱度平衡；二可以补充人体所需要的水分；三不会刺激消化道而引起不良反应。

   提醒：吃涮羊肉时喝绿茶也要适量，否则有的人可能便秘。喝白水也别大量饮用冰镇的。





[ Last edited by ok6358 on 2006-1-12 at 06:55 ]

我喜欢笑哈哈

不错不错~~好好记得!!!!
很有用处!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ok6358

你好楼上“我喜欢笑哈哈”朋友！
是啊！谢谢！真的是！老吃的话不注意就会出现问题的！吃的不多的话容易上火倒是显而易见的！

purple24

偶们这里有一家有特色的火锅店,提供免费的柠檬水.吃火锅的时候又爽口又解腻```

ok6358

哇！版主生活得好好哦！去那么好的火锅店吃！送那么好的饮料店子一定不错！羡啊！

135531

我吃火锅很容易上火，有人建议我饮用一些啤酒，现在看来啤酒也不能多喝

宗宗

吃火锅的时候我最喜欢喝凉凉的果汁。。。
看来以后要改改了。。。

罗德里戈

不应该配水和茶，应该上牛奶，这还整个歌，差点儿害死我。。

ok6358

6楼"135531"朋友你好！
适当的可以喝一点没事的！你试试！