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标题: 【鸡翅控】蜜汁叉烧翅 [打印本页]

作者: 我很忙 时间: 2011-5-19 00:34:35 标题: 【鸡翅控】蜜汁叉烧翅

1、动手烤蜜汁鸡翅吃吧，不放一点油健康又美味~主要原料：翅中,蜂蜜,叉烧酱
2、翅中涂叉烧酱、蜂蜜、生抽、老抽、黑胡椒，最后淋一些桂花酒，淹1小时
3、烤盘上垫锡纸，边缘折一下码上淹好的翅中，220度上下火先烤15分钟
4、15分钟后取出
5、给鸡翅翻个面，再入烤箱烤15分钟
6、出烤箱撒些芝麻~ 吃吧~ 因为有蜂蜜的缘故，外皮金黄内里香嫩

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作者: wenjing 时间: 2011-9-12 09:52:04

用蜂蜜替代油的好处很多，
首先不易烤糊，再次烤出来的颜色也好看，
像外卖的一样~

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