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标题: 去掉美女脸上斑点的八种饮食疗法 [打印本页]

作者: pophuihui927 时间: 2006-11-28 22:29:42 标题: 去掉美女脸上斑点的八种饮食疗法

呵呵，刚搜到的，自古中药食疗虽见效慢但是很安全保险的，有兴趣的朋友不妨一式吧

斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。

其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒等有关。

中医认为，本病多为肝郁脾虚，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治，可选用下列药膳食疗方。

1.胡桃芝麻饮
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

2.黑白消斑散
黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。

3.白鸭消斑杨
白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁；山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。

4.枸杞生地散
枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。

5.健脾消斑粥
生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

6.当归山楂茶
当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

7.猪肾消斑粥
猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。可补肾健脾，祛淤化斑。

8.茯苓消斑汤
白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。可健脾消斑，祛风通络。

拉拉，
这个应该也属于厨房内容吧？

作者: 考拉mp 时间: 2006-11-29 22:00:59

只要是和吃有关的。。

都属于厨房内容啦。。

嘿嘿。。

作者: 22180898 时间: 2006-11-30 00:59:20

男人也要漂亮啊！！！！！！！！！！！！！！！！！

作者: RENAISSANCE 时间: 2006-11-30 11:10:08

好是好，但估计加了药材味道怪怪地`````````

作者: 考拉mp 时间: 2006-11-30 16:35:03

Originally posted by RENAISSANCE at 2006-11-30 11:10:
好是好，但估计加了药材味道怪怪地`````````

所以才叫药膳呀。。

西西。。

有的味道还是可以的吧。。

有的味道就浓烈一些。。

俺就曾经花费了N种材料。。

小火炖了2、3个小时。。

最后。。全倒水沟里了。。

那味道。。真是。。绝了！

一般人还真无法忍受的说。。Sn0D_image

作者: pophuihui927 时间: 2006-11-30 22:03:44

唉，为了美丽，我忍！！！！！

作者: RENAISSANCE 时间: 2006-12-4 09:48:16

Originally posted by 考拉mp at 2006-11-30 04:35:

所以才叫药膳呀。。

西西。。

有的味道还是可以的吧。。

有的味道就浓烈一些。。

俺就曾经花费了N种材料。。

小火炖了2、3个小时。。

最后。。全倒水沟里了。。

那味 ...

MM真是厉害，竟然敢尝试。
偶光看看那些药材就多的远远的了。赫赫

作者: zhanli 时间: 2006-12-5 12:38:55

回家先做个:黑白消斑散

这个还简单点...呵呵!

看看效果!~

作者: blueblue216 时间: 2006-12-11 12:53:51

不錯不錯, 可以試試
可是還是要多喝水, 哈哈

作者: enyaeve 时间: 2006-12-15 14:23:11

看起来都是不太有味道的东西，哎，，美丽难啊　，，霍霍．．
还是比较喜欢吃辣椒的，长豆也乐意，

作者: 点缀..ゥ 时间: 2006-12-16 21:43:38

谢谢哦``````````````````````````````````````````````````

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